以下哪种吃饭顺序更有助于控制餐后血糖？是支付宝蚂蚁庄园的今日问题，答对问题即可获得饲料奖励，但是很多网友不清楚问题的答案是什么，下面小编将正确答案整理在了蚂蚁庄园2025小鸡答题2月 7 日答案中，有需要的小伙伴就快进入访问吧。
蚂蚁庄园2025小鸡答题2月7日答案
问题：以下哪种吃饭顺序更有助于控制餐后血糖？
答案：素-荤-主食
解析：吃饭要讲究个先来后到，除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外，目前已经有很多研究都证实了吃饭时候的进餐顺序也会影响餐后血糖。不同的吃饭顺序对血糖会产生不同的影响，这点对于有控血糖需求的人尤为重要。
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