幻休如何监测 如何使用幻休APP开启自动监测功能？

幻休是一款旨在帮助人们安然入睡并享受更深层次放松的健康应用，它通过引导入眠、监测睡眠质量等方式帮助用户实现目标，特别是对于浅睡阶段的自然唤醒技巧尤其出色。此款应用程序不仅受到心理学家和治疗师的认可，也是心理健康专家们的推荐。

如何使用幻休APP开启自动监测功能？

步骤一：

打开桌面上的幻休APP，点击进入我的页面。

步骤二：

点击就寝提醒。

步骤三：

点击开启自动监测功能即可。